O ti funni tẹlẹ pe a n gbe ni agbaye igbalode ati nitori eyi, a le wa ni idojukọ awọn oriṣiriṣi awọn wahala ti a le gba lati awọn iṣẹ wa, ṣiṣe awọn iṣẹ lojoojumọ wa, ati paapaa lati igbesi aye ẹbi wa. Ati pe nitori awọn idi wọnyi, a le ro pe nigbakan bi a ṣe fẹ lati da duro ati lati fun gbogbo awọn idiwọ ojoojumọ ati awọn italaya ti a ba pade lori nkan yii ti a pe ni igbesi aye. Ṣugbọn lẹhinna a ni lati lọ siwaju ati kọ ẹkọ lati koju ninu ibere fun wa lati gbe, ṣugbọn awọn nkan wa ti a le ṣe lati ṣe iranlọwọ yago fun aapọn ati paarẹ kuro ninu awọn igbesi aye wa.
Lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ni oye diẹ sii nipa aapọn, yoo dara julọ fun wa iranlọwọ ti ara wa lati mọ kini awọn awọn okunfa ti wahala ni. Iwọ yoo yà pe diẹ ninu rẹ le ṣẹlẹ nipasẹ iwa aibikita ti ara rẹ, awọn ihuwasi odi, ati awọn rilara aisan tabi paapaa awọn ireti ti ko bojumu. Eyi ni diẹ ninu wọpọ julọ awọn okunfa ti awọn wahala ti ọpọlọpọ eniyan iriri ati pe o ni ipa pupọ lori ilera ti ara wọn ati igbesi aye awọn eniyan miiran ni ayika wọn.
Awọn Idi ti o wọpọ
Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ipọnju jẹ ibanujẹ ti o le mu wa nipasẹ awọn ireti alailoye ti a nigbagbogbo fi sinu awọn ibatan wa, awọn iṣẹ wa, ati paapaa lori ijọba. O ṣe pataki lati ni oye pe awọn ibanujẹ wọnyi le jẹ idiwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ ati pade awọn aini rẹ botilẹjẹpe idi eyi ti wahala le tun jẹ ita. Awọn ibanujẹ ti ita le tọka si awọn ikunsinu ti iyasọtọ, nini lati lọ nipasẹ ikọsilẹ, iṣẹ ti ko ni itẹlọrun, iku ti olufẹ kan, ati pupọ julọ pe, fun diẹ ninu awọn eniyan, le dabi ẹni aigbagbe ṣugbọn o kan wa ni a ọna nla.
Ohun mìíràn tó tún ń fa wàhálà lè jẹ́ ìforígbárí tí a ń dojú kọ, yálà a lè ní àjọṣe tí kò dáa pẹ̀lú ọ̀kan lára àwọn mẹ́ńbà ìdílé wa, àwọn ọ̀gá wa tàbí ọ̀kan lára àwọn alábàáṣiṣẹ́pọ̀ wa, títí kan àjọṣe wa pẹ̀lú alábàákẹ́gbẹ́ wa tàbí àwọn ọ̀rẹ́ wa. Ni awọn igba miiran, awọn ipinnu ti a ṣe ti o kan awọn àwọn ènìyàn tí wọ́n sún mọ́ wa tún lè kà sí ohun tí ó fa ti wahala paapaa ti a ba wa labẹ titẹ akoko.
Ati nikẹhin, idi miiran ti o wọpọ ti wahala ni titẹ ti a le ni rilara eyiti o tọka taara si awọn ireti ati awọn ibeere ti awọn eniyan miiran lori wa. Boya boya o le jẹ titẹ lati ni awọn onipara ti o dara, ṣe daradara ni iṣẹ rẹ, tabi paapaa jẹ iya-ile ti o dara julọ tabi iya pipe le mu wahala nla jade fun ọpọlọpọ wa.
