Wahala ati şuga le ma lọ ọwọ ni ọwọ bi pẹ ikunsinu ti wahala, paapa nigbati awọn orisun ko le ri, le ja si şuga lori awọn ti o gbooro sii ikunsinu. Ti o ba ro pe awọn ikunsinu ti aapọn ati ibanujẹ le jẹ iwọn to lati jẹ ile-iwosan lẹhinna o le fẹ lati wa iranlọwọ ti alamọja kan. Nigba miiran awọn igbiyanju iranlọwọ ti ara ẹni le ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara ati ni ipari iwọ yoo nilo alamọdaju lonakona. Nitorinaa nigbati aapọn ati ibanujẹ ba lagbara ati pe o kan ko dabi pe o fẹ lati lọ lẹhinna o yẹ ki o diẹ sii ju seese lati wa iranlọwọ alamọja diẹ. Ṣe ijiroro lori awọn ọna wọnyi ti yiyọkuro aapọn ati aibalẹ pẹlu dokita rẹ ki o wo ohun ti wọn sọ.
Wahala ati ibanujẹ kii ṣe itọju nigbagbogbo ni ọna kanna ati pe o jẹ nitori nigbakan awọn orisun wọn le yato pupọ. Ọpọlọpọ awọn akoko ti o le wa kakiri orisun ti aapọn ati ibanujẹ rẹ ati awọn akoko miiran o ko ni imọran idi ti o fi fi awọn imọlara wọnyi han. Nigba miiran awọn ikunsinu gigun ti aapọn le jẹ gangan ni aibalẹ si aifọkanbalẹ ati pe ni ibi ti ọjọgbọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipinnu to ṣe pataki. Ibanujẹ le nigbakan ni orisun asọye ṣugbọn ṣiṣe fun igba pipẹ. Ni awọn ipo bii eyi ọjọgbọn kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iyatọ ohun ti o n rilara ati paapaa ran ọ lọwọ lati pinnu ti ọran rẹ ti ibanujẹ ṣe iranlọwọ lati ma nfa diẹ ninu iru iṣe ti ara ti o nilo lati ṣe pẹlu.
Ipari Meji Meji
Wahala jẹ rilara ti jijẹ aifọkanbalẹ ati aifọkanbalẹ ati ni ipo ẹdun ti o ga. Nigbati o ba ti yọ kuro ninu aapọn rẹ o le ni rilara ti ara nigba miiran nitori rilara ti aapọn le gba pupọ ninu rẹ ati nigbati o ba sọkalẹ nikẹhin lati aapọn sisan ti ara le jẹ ki o rẹwẹsi. Ti o ni idi ti aapọn gigun le jẹ ibajẹ ti ara si ọ bi awọn akoko gigun ti aapọn ti o pọ si le bẹrẹ lati fa awọn ilolu ti ara kii ṣe ninu eto ounjẹ ounjẹ nikan ṣugbọn eto aifọkanbalẹ rẹ le tun kọlu. Pupọ eniyan ni rilara wahala nla ni imọlara agbara aifọkanbalẹ pupọ ati pe ko le joko jẹ. Agbara aifọkanbalẹ gigun tun le ja si awọn iṣoro ti ara ati awọn iṣoro ẹdun bii ipo imọ ti o pọ si le gba eewu ẹdun.
Ibanujẹ gba ọ ni itọsọna miiran. Pẹlu ibanujẹ o lero bi o ko fẹ ṣe ohunkohun ati pe ẹmi ẹmi rẹ le jiya pupọ pẹlu ibanujẹ gigun. O le bẹrẹ lati ni awọn ipo ti ara miiran bii ere iwuwo ati rirẹ nigbagbogbo bi daradara. O le gba to ju ọjọgbọn kan lọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati jagun ibanujẹ rẹ ṣugbọn ni ipari o tọ si nitori pe ibanujẹ gigun le ko ja si ipalara ti ara nikan ṣugbọn awọn imọran ti igbẹmi ara ẹni.
Ṣe iwọntunwọnsi agbara rẹ ki o dinku awọn ipele aapọn rẹ bosipo pẹlu Reiki Amulet